Vitamin Và Muối Khoáng-Sinh Học 8
Trong bài này những em sẽ được mày mò những kiến thức và kỹ năng về Vi-Ta-Min với muối hạt khoáng nlỗi phương châm, nguồn cung cấp của vitamin và muối bột khoáng với tác hại đối với khung hình khi thiếu vitamin và muối hạt khoáng.
Bạn đang xem: Vitamin và muối khoáng-sinh học 8
1. Tóm tắt lý thuyết
1.1.Vitamin
1.2.Muối khoáng
2. Luyện tập bài xích 34 Sinc học tập 8
2.1. Trắc nghiệm
2.2. Bài tập SGK và Nâng cao
3. Hỏi đápBài 34 Chương 6 Sinc học 8
Vitamin là vừa lòng chất hữu cơ gồm trong thức ăn với một lần uống lượng nhỏ cơ mà cần thiết cho sự sốngLượng Vi-Ta-Min bắt buộc cho mỗi bạn là siêu không nhiều, chỉ vài ba miligam vào một ngày cùng tùy một số loại vitamin.Cơ thể người cùng động vật cấp thiết tổng hợp được vitamin nhưng mà bắt buộc lấy từ thức nạp năng lượng.
| Loại vitamin | Vai trò nhà yếu | Nguồn cung cấp | |
| Vitamin A | Nếu thiếu đang có tác dụng biểu phân bì thiếu thốn bền chắc, dễ lây lan trùng, giác mạc của đôi mắt thô, gồm thểmang đến mù loà. | Bơ, trứng, dầu cá. Thực vật bao gồm màu tiến thưởng, đỏ, xanh thẫm chứa được nhiều caroten là chất chi phí vitamin A. | |
| Vitamin D | Cần cho việc hiệp thương Canxi,, phôtpho. Nếu thiếu thốn trẻ nhỏ sẽ mắc căn bệnh còi xương, người Khủng sẽ ảnh hưởng loãng xương | Bơ, trứng, sữa, dầu cá. Làvitamin độc nhất được tổngphù hợp nghỉ ngơi domain authority bên dưới ánh nắng khía cạnh trời | |
| Vitamin E | Cần cho sự phân phát dục bình thường. Chống lão hoá, đảm bảo an toàn tế bào. | Gan, hạt nảy mầm, dầu thực vật… | |
| Vitamin C | Chống lão hoá, phòng ung thư. Thiếu sẽ làmquan trọng giãn, tạo bị ra máu, mắc bệnh xcobut. | Rau xanh, quả cà chua, quả tươi. | |
| Các Vi-Ta-Min nhóm B | B1 | Tmê say gia quá trình đưa hoá. Thiếu sẽ mắc dịch cơ phù, viêm rễ thần kinh. | Có vào ngũ ly, thịt lợn,trứng, gan. |
| B2 | Nếu thiếu hụt sẽ gây ra viêm loét niêm mạc | Có trong gan, giết thịt trườn, trứng, hạt ngũ cốc. | |
| B6 | Nếu thiếu sẽ gây nên viêm da, hiện tượng suy nhược. | Có vào lúa gạo, quả cà chua, ngô quà, cá hồi, gan. | |
| B12 | Nếu thiếu thốn sẽ gây ra viêm domain authority, suy nhược. | Có trong gan cá hải dương, sữa, trứng, phomat, thịt. |
Vitamin rất yêu cầu cho cơ thể nhưng mà chỉ cần cung cấp một lượng nhỏ tuổi, giả dụ hỗ trợ vô số sẽ gây ra kết quả xấu cho việc cách tân và phát triển của khung người.
1.2. Muối khoáng
Muối khoáng là yếu tố đặc biệt của tế bào, bảo đảm an toàn cân bằng áp suất thẩm thấu cùng lực trương của tế bào, tsi gia vào nhân tố cấu tạo của rất nhiều enzyên đảm bảo an toàn đến quy trình hiệp thương hóa học với năng lượng.
| Tên muối khoáng | Vai trò chủ yếu | Nguồn cung cấp |
| Natri cùng Kali | Là nhân tố đặc biệt trong dịch nội bào trong nước tế bào,huyết tương.Tmê mệt gia các chuyển động thương lượng của tế bào với chuyển động teo cơ, ra đời với dẫn truyền xung thần gớm. | Có trong muối hạt ăn.Có các vào tro thực vật |
| Canxi | Là yếu tắc chính trong xương, răng. Có vai trò quan lại trọngtrong buổi giao lưu của cơ,quy trình máu đông, vào phân phân chia tế bào, trao đổi glicôgen với dẫn truyền xung thần gớm. | Cơ thể chỉ kêt nạp can xi Khi có mặt Vi-Ta-Min D .Có nhiều vào sữa, trứng , rau xanh |
| Sắt | Là yếu tố kết cấu của hêmôglôbin vào hồng cầu | Có vào thịt, cá, gan,trứng, các nhiều loại đậu |
| Iốt | Là yếu tắc không thể thiếu của hoóc môn tuyến đường tiếp giáp. | Có vào món ăn biển lớn, dầu cá, rau xanh tdragon trên đất các iốt, muối iốt |
| Lưu huỳnh | Là yếu tố cấu trúc của không ít hoócmôn với vitamin | Có các trong giết thịt trườn, chiên, gan, cá, trứng, đậu |
| Kẽm | Là thành phần của không ít enzyên. Cần thiết cho việc cách tân và phát triển thông thường của cơ thể và hàn lắp dấu tmùi hương. |
